Стюардеса закликає відмовитися від їжі в літаку — і причина вас здивує

Відома стюардеса та блогерка Селіна Беддінг поділилася несподіваною порадою для пасажирів: якщо є можливість — краще взагалі не їсти під час авіаперельоту.

На перший погляд причина не очевидна: страви на борту містять занадто багато солі та цукру. Це пов’язано з тим, що на висоті наші смакові рецептори працюють гірше.

"Через зміну тиску ми втрачаємо близько 30% здатності відчувати смаки. Тож кухарі, які готують їжу для авіаліній, додають більше приправ, аби вона здавалася смачнішою на висоті 12 тисяч метрів", — пояснила Селіна.

Серед найпопулярніших перекусів — сендвічі з шинкою та сиром. Але бортпровідниця радить обирати щось легше та корисніше — наприклад, овочевий салат або фруктову нарізку.

"Не забувайте пити багато води — до, під час і після польоту, щоб уникнути зневоднення", — додає вона.

Ще одна важлива порада — ніколи не пити воду з-під крана в літаку.

За словами Беддінг, дослідження показали: така вода може бути небезпечною для здоров’я. І хоча деякі вважають це маркетинговим ходом, стюардеса запевняє — мова йде не про вигадку, а про справжній ризик.

Цікаво, що улюбленим напоєм самих стюардес часто є... томатний сік.

А також, ви можете дізнатись про новий тренд у подорожах.